Een koele slaapkamer tijdens tropische temperaturen

We hebben er in het voorjaar al even van mogen genieten. De eerste tropische dagen van het jaar. Lekker als je ervan houdt en de mogelijkheid hebt voldoende verkoeling te kunnen opzoeken. Iets minder fijn als je er ’s nachts van wakker ligt, omdat je letterlijk je bed uitdrijft. Hoe houd je bij hitte toch je slaapkamer koel?

Bron

De eerste oplossing waaraan je denkt is natuurlijk het plaatsen van een airco. Maar los van het feit dat dit financieel niet altijd voor iedereen haalbaar is, zijn airco’s ook vaak energie slurpende apparaten en niet zo best voor het milieu. Er bestaan alternatieven die de hitte in de slaapkamer bij de bron aanpakken. De meeste hitte komt namelijk via je raam, door het glas, naar binnen. Begin daarom eens met buitensluiten van de warmte door het afdekken van je ramen, waardoor de hitte geen kans heeft je slaapkamer binnen te dringen.

Zonneluifel

De beste manier om de hitte buiten te houden is door het plaatsen van zonwering. Deze heb je in veel verschillende soorten en maten. Een luifel is een relatief eenvoudige en goedkope manier om schaduw te creëren en de zon buiten te houden. Een luifel monteer je aan de gevel bij je ramen en deuren en houdt de hoogstaande zon tegen. De luifel is in veel gevallen ook regenbestendig, waardoor je ook op natte, warme dagen buiten kunt blijven zitten. Het nadeel van een luifel is dat er geen garantie is dat bij iedere stand van de zon hij altijd schaduw biedt, waardoor er op sommige momenten van de dag wel degelijk zon op (een gedeelte van) het raam kan schijnen. Voordat je besluit een luifel te plaatsen, is het goed zeker te weten of deze ook echt zinvol is op de plekken waar jij hem het hardst nodig hebt.

Rolluiken en screens

Een screen of een rolluik is daarentegen effectiever. Deze schuiven namelijk aan de buitenkant volledig voor je raam langs, waardoor je zon geen enkele mogelijkheid geeft in aanraking te komen met het glas. Het resultaat is dat je de warmte echt buiten houdt. Screens en rolluiken vragen een grotere investering dan luifels, maar het effect is ook zeker een keer zo groot. Een ander voordeel van rolluiken en screens is dat het inbrekers buiten houdt. Dat maakt deze oplossing om die reden ook erg populair. Het nadeel van rolluiken is dat je ook direct het zicht naar buiten volledig afsluit. Door een gesloten rolluik is het onmogelijk naar buiten te kijken. Heb je liever de warmte buiten, maar wil je wel graag naar buiten kunnen kijken, dan is een screen een betere oplossing.

Ventilator

Het effect van een ventilator wordt ook vaak onderschat. Door het in beweging brengen van lucht met een ventilator kan de gevoelstemperatuur in de kamer met wel 3 tot 4 graden dalen. Als het echt heel warm wordt in de slaapkamer, dan kunnen die paar graden net het verschil maken tussen wegdrijven en gewoon lekker slapen. Een ventilator is in de aanschaf een zeer betaalbare oplossing. Door de verschillende opties van ventilatoren die worden aangeboden, is er een passende ventilator verkrijgbaar voor iedere slaapkamer.

Plat dak

Slaap je onder een plat dak, overweeg dan eens om deze wit te maken. Op een wit dak weerkaatst het zonlicht waardoor het binnen koel blijft. Een zwart dak absorbeert de zon, waardoor ook je slaapkamer opwarmt. Je kunt tegenwoordig kiezen voor witte platte daken, maar bij bestaande bouw kun je kiezen voor de oplossing om witte kiezels of schelpjes te plaatsen. Ook een ‘groen’ dak, waarbij je mos en sedumplanten plaatst, helpt om de zon niet door het dak te laten absorberen en dus de slaapkamer koeler te houden.

Huis-tuin-en-keuken

Heb je geen tijd voor een nieuw dak en duurt het plaatsen van de zonwering te lang, dan kun je altijd nog kiezen voor een losse airco. Er zijn echter ook huis-tuin-en-keuken tips die voor een goede nachtrust kunnen zorgen tijdens de warme nachten. Denk aan de keuze voor het juiste dekbed (die je eerst een half uur in een afgesloten zak in de vriezer hebt gelegd), een koude douche voor het slapen, een kruik met koud water of koelelementen gewikkeld in een handdoek in bed of natte was in je kamer laten drogen bijvoorbeeld. Deze trucs zijn echter van korte duur, maar helpen je wel aangenaam in slaap te vallen. Nu maar hopen dat je ’s nachts niet wakker wordt…